igår var jag ju oxå i ulricehamn och röntgade mig. fick skjuts av snälla pappa 🙂 han bjöds på fika efteåt å vi kikade lite i affärer och sådär. påvägen hem hade det öppnat en ny affär, som hans bror Göran som han stötte på i stan hade sagt han skulle till. och pappa blev helt kär i denna butik! hehehe. dollar någonting hette den. jag köpte lite leksaker till alma och diskmedel. och nagellack till mamma. för när vi var i göteborg häromdagen så hann vi inte  köpa nagellack till henne. men nu fick hon sig ett typ tardisblått nagellack med blingblingstenar i kitet! 🙂

idag har jag vart på solhem och fått mina pensionärsövningar! de var jobbiga.  när jag vart på gymmet innan har jag inte tänkt så mycket på hur man står. så jag har egentligen stått å svankat typ när man egentligen ska spänna magen. så detta ska jag göra i 6 veckor, minst. och jag är inbokad på deras gym iaf fram tills 15 aug. då ska vi ha uppföljningsmöte. och sen börjar ju jag med nya arbetsschemat så blir svårt att komma på deras gymtider dit. men de uppmuntrar bara att man går på andra gym. så då kan jag fortsätta göra de övningar där. endel kan jag göra hemma med.

sen var Therese här på besök. med Bella. det var mycket trevligt! Therese är så härlig, för jag blir liksom så glad av henne. så det är himla tur att hon finns 🙂 🙂 🙂

sen är det så kul när jag hör referenser från saker jag skrivit om här, här på dej bloggen! jonte brukar nämna saker med. hehe. det är så kul, för då vet jag att ni läser 😀

1 kilosvikter! hej å hå!